Gejala Darah Rendah

Orang yang memiliki tekanan darah rendah/hipotensi memiliki risiko lebih rendah terkena stroke, penyakit ginjal, dan penyakit jantung. Namun,bila tekanan darah tidak cukup untuk memberikan darah yang cukup ke organ-organ tubuh, organ-organ tidak bekerja dengan baik dan dapat sementara atau permanen rusak.

Sehingga penting untuk mengenal gejala darah rendah (gejala hipotensi). Hal ini juga mengisyaratkan kepada kita bahwa apabila ada gejala darah rendah, maka jangan dianggap sepele. Sebagai contoh, jika darah tidak cukup mengalir ke otak, sel-sel otak tidak menerima cukup oksigen dan nutrisi, dan seseorang dapat merasa pusing, pusing, atau bahkan pingsan.

Darah rendah atau Hipotensi (Hypotension) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah seseorang turun dibawah angka normal, yaitu mencapai nilai rendah 90/60 mmHg. Telah dijelaskan pada artikel sebelumnya (Penyakit darah tinggi) bahwa nilai normal tekanan darah seseorang dengan ukuran tinggi badan, berat badan, tingkat aktifitas normal dan kesehatan secara umum adalah 120/80 mmHG.

Seiring berjalannya waktu, semakin buruknya shock, maka orang tersebut akan pingsan. Jika terus berlanjut, maka orang tersebut akan kehilangan kesadarannya. Apabila tidak ditangani dengan cepat, shock bisa mengakibatkan hal yang fatal. Gejala-gejala saat terkena shock akan bervariasi, dan sisesuaikan dengan yang menyebabkan shock. kemudian apa yang menyebabbkan shock? shock bisa terjadi karena volume darah rendah sehingga aksi memompa di jantung berkurang (gagal jantung).

Gejala darah rendah lainya yang akan muncul:

– Kulit menjadi berkeringat dan dingin.

– Denyut nadi kadang-kadang cepat dan kadang-kadang lemah.

– Bernafas dengan sangat cepat.

– Bila melakukan relaksasi ekstrim maka pembuluh darah akan shock biasanya memiliki gejala hangat dan memerah pada awalnya. Lalu orang akan merasa ngantuk dan kulit menjadi dingin dan berkeringat.

– Sering mengeluhkan keadaan yang sering pusing, sering menguap, penglihatan terkadang dirasakan kurang jelas (kunang-kunang), keringat dingin, merasa cepat lelah tak bertenaga, bahkan mengalami pingsan yang berulang.

– Pada pemeriksaan secara umum detak atau denyut nadi teraba lemah, penderita tampak pucat hal ini disebabkan karena suplai darah yang tidak maksimum ke seluruh tubuh.

Posted in Gejala Darah Rendah | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Gejala Darah Rendah Kambuh

Gejala Darah Rendah Kambuh –  Tekanan darah rendah merupakan kondisi yang tidak baik untuk tubuh, sebab organ tubuh bisa kekurangan suplai darah yang dampaknya bisa pada fungsinya. Karena disebabkan oleh adanya masalah pada produksi darah, kondisi lingkungan atau pun adanya masalah kondisi kesehatan tubuh yang menyebabkan tekanan darah melemah bahkan sampai dibawah rata rata. Hipotensi atau tekanan darah rendah kondisinya hanya sedikit tekanan yang di dapatkan oleh dinding pembuluh darah pada saat jantung memompa darah maka dari itu akan ada masalah pada kesehatan fisik yang akan dialami oleh tubuh pada saat tekanan darah menurun.

Siapa saja bisa mengalami tekanan darah rendah karena ada banyak faktor yang menurunkan tekanan darah. tekanan darah yang terlalu rendah atau dibawah rata rata apabila dibawah angka 90/60, karena angka normal tekanan darah orang sehat antara 90/60 sampai dengan 140/90 mmHG. Oleh karena itu untuk mengetahui tekanan darah bisa ukur tekanan darah yang alatnya banyak dijumpai di rumah sakit.

Gejala Darah Rendah

Gejala Darah Rendah

Gejala Darah Rendah Kambuh

Tekanan darah sebenarnya sering berubah ubah setiap saat, sebelum makan, dan sesudah makan, pada siang hari dan malam hari saja tidak sama. Tetapi asalkan tidak terlalu tinggi dan tidak terlalu rendah tidak masalah. Yang bermasalah apabila tekanan darah di bawah rata, dan sangat mudah untuk mengetahui jika tubuh memiliki tekanan darah rendah, tidak seperti penderita tekanan darah tinggi yang gejalanya jarang sekali muncul. Ketika mengalami hipotensi, maka akan ada gejala tekanan darah rendah kambuh yang bisa dirasakan. Di bawah ini beberapa gejala darah rendah yang bisa dialami :

  • Kepala terasa ringan, gejala darah rendah kambuh yang pertama dirasakan bisanya pusing kepala atau kepala yang sangat terasa ringan. Karena suplai darah menuju ke otak sangat lah sedikit maka dari itu kepala sangat terasa ringan.
  • Tubuh yang ringan, selain menyebabkan kepala terasa ringan dan juga pusing, gejala darah rendah kambuh bisa menyebabkan tubuh lemas. Suplai darah yang mengalir ke seluruh tubuh ketika mengalami tekanan darah rendah sangat sedikit, oleh karena itu gejala darah rendah kambuh akan mengalami tubuh lemas, atau sama seperti kepala yang terasa ringan sehingga seperti melayang.
  • Mual dan muntah, gejala darah rendah kambuh yang dirasakan oleh kebanyakan penderita penyakit hipotensi ialah mual dan muntah. Sehingga tubuh yang terasa tidak nyaman, kepala yang ringan akan ditambah buruk dengan kondisi yang membuat mual dan muntah. Jika banyak cairan yang dikeluarkan pada saat muntah bisa semakin lemas.
  • Gangguan penglihatan, dampak dari tekanan darah rendah pun bisa mengalami gangguan penglihatan. Penglihatan bermasalah seperti kabur dan tidak bisa melihat objek dengan jelas bisa dirasakan pada saat tekanan darah sangat rendah atau dibawah rata rata.
  • Hilang keseimbangan, gejala darah rendah kambuh bisa menyebabkan keseimbangan pun tidak terjaga. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya jika tekanan darah sangat rendah maka tubuh lemas, efek dari tubuh yang lemas pun bisa menyebabkan keseimbangan terganggu atau tidak teratur.
  • Hilang kesadaran, dampak dari tekanan darah rendah yang lainnya pun bisa menghilangkan kesadaran. Karena tekanan darah yang rendah hanya akan ada sedikit oksigen yang di dapatkan oleh otak maka dari itu bukan hanya keseimbangan yang terganggu tetapi juga akan menyebabkan kesadaran terganggu dan menghilang.

Gejala darah rendah kambuh ini bisa secara tiba tiba dirasakan, terutama jika melakukan pemicu tekanan darah rendah, sebab ada banyak faktor yang bisa menyebabkan darah rendah kambuh. kekurangan cairan bisa menyebabkan tekanan darah rendah, sebab darah tidak bisa mengalir dengan baik ketika dehidrasi maka dari itu tekanan darah bisa semakin rendah dan menyebabkan pusing kepala. selain itu, tekanan darah rendah pun bisa di picu makan yang secara berlebihan. Makanan secara berlebihan bisa menyebabkan tekanan darah rendah karena suplai darah menuju ke bagian organ pencernaan terlalu banyak untuk membantu fungsi organ pencernaan mengolah makanan dan minuman yang masuk maka dari itu pola makan yang teratur dan makan tidak terlalu banyak sangat dianjurkan.

Tekanan darah rendah selain diakibatkan oleh konsumsi makanan dan dehidrasi bisa karena memiliki gangguan kesehatan. ada banyak gangguan kesehatan yang menyebabkan tekanan darah sangat rendah, yang paling sering karena ada masalah pada produksi darah atau mengalami anemia. Kurang darah bisa menyebabkan tekanan darah melemah oleh karena itu penderita anemia bisa pucat dan lemas. Gangguan kesehatan yang bisa menyebabkan tekanan darah rendah juga ialah diabetes yang menyebabkan hormon tidak keseimbangan. Karena ketika hormon tidak seimbang pun bisa menyebabkan gangguan kadar air di dalam tubuh seperti sedang dehidrasi.

Terlalu syok atau kaget dengan suatu berita bisa langsung hilang kesadaran dikarenakan oleh tekanan darah yang akan melemah pada saat sedang syok, maka dari itu perlu hati hati. Jika mengalami tekanan darah rendah maka segera menggunakan obat untuk meningkatkan tekanan darah rendah. Jika ada kurma bisa langsung mengkonsumsinya agar tidak terlalu lemas dan lemah untuk beraktivitas. (By:RM)

Gejala Darah Rendah Kambuh

Posted in Gejala Darah Rendah | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Gejala Darah Rendah Pada Anak

Gejala Darah Rendah Pada Anak – bukan hanya orang dewasa saja yang mengalami darah rendah, tapi pada anak anak pun dapat merasakannya. Darah rendah ini, bukan termasuk penyakit yang mempunyai resiko kecil, melainkan efek yang cukup besar bila mengalaminya.

Darah rendah atau sebutan lainnya adalah hipotensi merupakan jenis penyakit yang terjadi pada bagian tekanan darah yang mengalami penurunan sangat drastis. Tekanan darah normal itu sekitar 120/60 mmhg – 140/9mmhg. Apabila melebihi itu semua maka, akan mengalami yang namanya darah tinggi serta rendah. penyakit darah rendah ini memiliki beberapa gejala atau ciri ciri yang di alaminya. dan nanti akan kami jelaskan pada penulisan artikel yang tertera di bagian paling bawah.

Gejala Darah Rendah Pada Anak

Gejala Darah Rendah Pada Anak

Obat darah rendah dapat di lakukan dengan berbagai macam jenis cara. Ada yang menggunakan bahan alami dan ada juga yang memakai obat dari ahli medis serta menjalankan kegiatan yang dapat mengatasi darah rendah. tergantung kalian ingin menggunakan dengan cara seperti apa.

buah kurma salah satu bahan yang dapat di makan dalam mengatasi darah rendah.  Faktor penyebab darah rendah ini. dari mulai kehamilan, menstruasi, mimisan, melahirkan, kecelakaan dan minum air putih yang kurang serta mengkonsumsi alkohol dan makanan serta minuman yang terdapat kandungan gula tinggi. pencegahan hanya dengan menjauhkan hal di jadikan penyebabnya.

Gejala Darah Rendah Pada Anak

Selanjutnya adalah Gejala Darah Rendah Pada Anak dan orang dewasa yang dapat di ketahui, agar dapat di cegah dan di atasi dalam waktu yang cepat.

  • Pucat wajah

Gejala darah rendah pada anak adalah mengalami kepucatan pada bagian wajah yang seperti sel darah merahnya tidak lancar. pucat ini yang kulit tubuh akan berubah dari warna kulit normal. kalian harus banyak banyak mengkonsumsi air putih dan istirahat, agar tidak terjadi hal seperti ini. dan ini termasuk bagian dari pengobatannya.

Air putih ini dapat kita konsumsi dengan cukup yang perharinya sebanyak dua liter atau sebanding dengan delapan gelas. Dan istirahat yang di jalani sebanyak 7 jam dalam satu hari. Pengatasian ini, sangat mudah untuk di lakukan dan siapa pun bisa menerapkannya.

  • Keringat dingin

Mengeluarkan keringat dingin dengan sering dan secara terus menerus itu kondisi yang harus di tindak lanjuti lebih cepat, karena bisa saja di dalam tubuh kalian sedang mengalami penyakit. Gejala darah rendah pada anak pun akan terjadi keringat dingin. Apabila kalian tidak ingin merasakan kondisi seperti ini, di harapkan untuk selalu menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan dengan baik dan benar, agar darah rendah tidak dapat terjadi oleh anak anak maupun orang dewasa sekalipun.

  • Rasa ngantuk yang mudah terjadi

Ke ngantukan ini dapat di akibatkan dalam berbagai macam faktor, akibat dari kelelahan dan masih banyak lagi. Tapi jika sewaktu waktu ngantuk ini datang secara terus menerus dan gampang sekali terjadi, kemungkinan sedang mengalami yang namanya gejala darah rendah pada anak dan orang dewasa. Makannya, kalian perlu bermawas diri dengan baik mungkin, agar tidak mudah mengalami hal ini.

  • Lelah mudah terjadi

Kelelahan atau capek itu dapat di sebabkan oleh berbagai macam penyebab. Dan siapa pun, bisa mengalaminya dari mulai anak anak hingga orang dewasa. Cape, lelah atau letih ini dapat di obati dengan istirahat yang cukup. istirahat ini di lakukan dalam perharinya sebanyak tujuh jam. cara ini termasuk mudah di terapkan bagi siapa saja. rasa capek ini juga bagian dari gejala darah rendah pada anak yang dapat dialami.

Dan masih banyak lagi gejala lainnya yang dapat terjadi. maka dari itu, kalian harus bisa menjaga kesehatan tubuh dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami darah rendah. yang penyakit ini dapat bahaya bila tidak di atasi dengan tindakan yang cepat. ada juga jenis penyakit lainnya yang dapat di terjadi kondisi seperti ini. tanda tanda ini termasuk bagian dari ciri ciri ringan atau tidak berat.

Rasa pusing kepala ini dapat di obati dengan berbagai macam cara. jangan pernah menganggap penyakit ini, sebagai penyakit yang kecil. Walaupun penyakit ini memiliki tipe seperti ini, tapi juga bisa beresiko sangat besar bagi yang mengalaminya. Yang ujungnya akan membuat kita merasakan yang namanya sakit vertigo.

Yang rasa sakitnya dapat jauh lebih tinggi, dibandingkan dengan pusing atau sakit kepala biasa. Jika belum terlalu parah, sebaiknya, kalian hanya perlu melakukan istirahat saja. karena jika mengkonsumsi obat terlalu sering, tidak bagus untuk tubuh. Gejala darah rendah pada anak pun akan mengalami kepala yang pusing.

  • Hilang kesadaran

Kehilangan kesadaran itu bisa di anggap bahwa kalian sedang mengalami yang namanya gejala darah rendah pada anak dan orang yang sudah berumur dewasa. pingsan / kehilangan kesadaran ini bisa terjadi pada siapa saja dan bukan hanya penyakit ini saja yang terjadi pingsan, tapi ada beberapa penyakit lainnya yang mengalami pingsan. Dan kondisi seperti ini dapat di obati dengan memberikan minyak angin yang di oleskan pada bagian hidung.

Gejala Darah Rendah Pada Anak

Posted in Gejala Darah Rendah | Tagged , , , , | Leave a comment

Gejala Darah Rendah Pada Remaja

Gejala darah rendah pada remaja – semua penyakit akan memiliki tanda tanda atau gejala yang nantinya dialami. yang ini juga berlaku pada penderita darah rendah. orang yang sudah berumur sekitar 65 tahun keatas, itu gampang sekali terserang penyakit darah rendah atau nama kedokterannya adalah hipotensi. tetapi ada juga pada usia yang masih muda atau remaja yang mengalaminya, itu dikarenakan dari faktor keturunan.  bukan hanya penyakit ini saja yang bisa dialami tetapi penyakit penyakit lain juga bisa dialaminya pada usia yang sudah senja. ada beberapa penyakit yang terjadi pada darah. ada darah tinggi, darah normal, diabetes, kencing manis, penyakit gula, dan darah rendah. semua penyakit ini bisa berbahaya dan bisa mengakibatkan tubuh menjadi tidak bisa melakukan banyak aktivitas.

penyakit darah rendah

penyakit darah rendah

Yang nantinya akan mengalami stroke dan jantung. asal kalian tahu penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu didunia. makannya jika tidak mau mengalami darah rendah, segeralah lakukan pencegahan dengan dimulai dari yang mudah, yaitu menjaga asupan dan pola makan yang sehat dan baik. itu sudah lebih dari apapun. terapkanlah hidup sehat agar penyakit yang menyerang pada diri Anda nantinya, akan segen. berikut juga, apabila sudah terlanjur bisa diobati dengan obat darah rendah yang berasal dari tumbuhan bayam. kalian harus men tekontrol pada setiap bulannya pada tekanan darah. agar kalian tahu, apa yang harus kalian lakukan nantinya jika tekanan darah mengalami naik atau rendah.

Gejala darah rendah pada remaja 

Dalam penyakit darah rendah itu memiliki beberapa gejala yang perlu wajib diketahui. gejala darah rendah pada remaja atau usia muda.

  • Saluran nafas seperti tersumbat

Apabila kita mengalami kesusahan dalam mengambil nafas, itu dapat dikategorikan dalam banyak hal. bisa disebabkan oleh adanya penyakit asma,  atau juga bisa disebabkan oleh tekanan darah yang rendah. karena gejala darah rendah pada remaja bisa mengalami sesak nafas. nafas yang susah untuk diambilnya akan berujung pada ketidaksadaran diri atau sebut saja dengan pingsan. gejala inilah yang harus perlu diwaspadai untuk penderita darah yang rendah. apabila kita sudah mengalami gejala yang berhubungan dengan nafas, itu udah fatal. makannya jika tidak ingin mengalami hal seperti ini, kalian harus bisa menjaga diri kalian secara baik baik, dari mulai makanan dan minuman serta pola hidup.

  • Tida bisa beraktivitas dibagian otak

Kurang konsentrasi dan sulit untuk mengingat sesuatu yang baru dijelaskan, pertanda bahwa orang tersebut mempunyai masalah. dapat dikatakan dengan penyakit insomnia dan mempunyai penyakit darah yang rendah. itulah dari sekian banyak masalah yang bisa kami beritahukan dengan yang paling banyak mengalaminya. dan ini termasuk dari gejala darah rendah pada remaja yang nantinya akan dialami. oleh karena itu, kalian harus bisa menerapkan pola hidup yang sehat. agar tidak mudah mengalami hal yang seperti ini, yang jika Anda mengalaminya cukup berbahaya. ada gejala gejala lain, yang kalian dapat ketahui dengan terus membaca artikel ini.

  • Mudah tidur

Jika penyakit insomnia itu susah tidur, tapi bila sudah terkena penyakit hipotensi atau darah yang rendah itu mudah sekali untuk tidur. dan gejala darah rendah pada remaja mengalami mudah tidur. orang yang kerjaannya tidur mulu, itu sangat tidak baik dan bahkan akan mengalami kesakitan pada tubuh serta pusing kepala. tetapi jika orang yang sulit tidur itu, akan mengalami penyebab penyebab, yang  bisa mengakibatkan kecantikan pada wajah memudar. seperti terkenanya lingkaran mata hitam, kantung mata hitam dan timbulnya jerawat yang mudah terjadi. pasti kalian semua tidak mau kan. nah, mulai dari sekarang ayo lakukan untuk membuat kehidupan yang sehat.

  • Haus yang kerap terjadi

Haus itu jika kita sedang menjalankan kegiatan yang dapat membuat rasa lelah atau haus. seperti olahraga dan mengangkat beban yang berat serta berpuasa. selain itu berarti Anda sudah divonis, jika didalam tubuh kalian terdapat penyakit, seperti tekanan darah yang rendah dan tinggi. lakukanlah tindakan yang tepat dan cepat, agar penyakit penyakit ini tidak semakin parah. dan jika parah, larinya itu ke jantung. sebut saja kejadian ini dengan gejala darah rendah pada remaja dan dewasa. makannya kalian juga harus didampingi dengan  makanan yang sehat dan bergizi. jika kalian juga baik untuk menerapkan cara ini, kalian juga bisa terhindar dari penyakit apa saja. penyakit luar dan dalam.

  • Menggigil

Kedinginan itu bisa menyebabkan menggigil. dan gejala darah rendah pada remaja ini bisa menyebabkan penyakit darah yang rendah muncul. dan yang rendah adalah darah yang mengalami tekanan dibawah batas normal. apabila sudah mengalami kejadian seperti ini, kalian harus berjaga jaga, agar tidak mengalami hal seperti ini, yang ujungnya akan membuat tubuh kalian tidak bisa melakukan kegiatan dengan sepenuhnya.

  • Sering pingsan

Pingsan itu sering terjadi jika kita memiliki riwayat penyakit dan padatnya kegiatan yang sangat padat. seperti gejala darah rendah pada remaja ini bisa mengalami sering pingsan. hal inilah yang akan membuat penderita darah yang rendah akan cape. serta masih banyak lagi tanda atau ciri lainnya.

Gejala Darah Rendah Pada Remaja

Posted in Gejala Darah Rendah | Leave a comment

Gejala Penyakit Tekanan Darah Rendah

Gejala Penyakit Tekanan Darah Rendah – Hipotensi atau gejala pennyakit tekanan darah rendah adalah suatu kejadian yang terjadi dimana tekanan darah cukup rendah dar 90/60 mmHg atau tekanan darah cukup rendah sehingga menyebabkan gejala seperti pusing kepala dan pingsan.

darah-rendah-dan-gejalanya

Gejala Penyakit Tekanan Darah Rendah

Mempertahankan tekanan pada saat darah meninggalkan jantung dan berdebar ke saluran tubuh yang sangat penting. Tekanana darah yang cukup tinggi akan menghantarkan oksigen dan zat makanan ke seluruh tubuh dan membuang limbah yang di hasilkan. Jika tekanan terlalu tinggi, bisa merobek pembuluh darah dan bisa menyebabkan perdarahan di dalam otak (Stroke Hemoragik) atau komplikasi lainnya.  Jika tekanan darah terlalu rendah, maka darah tidak dapat memberikan oksigen dan zat makanan yang cukup untuk sel dan tidak dapat membuang limbah yang dihasilkan sebagaimana mestinya.

Gejala Penyakit Tekanan Darah Rendah

Suatu kondisi dimana darah yang tidak normal menimbulkan sesuatu yang tidak nyaman pada tubuh, begitu juga dengan tekanan darah rendah ini. Jika seseorang memiliki tekanan darah rendah bisanya mengalami gejala seperti :

  • Merasakan sering pusing kepala
  • Rasa haus
  • Depresi dan stress
  • Penglihatan kabur
  • Kurangnya berkonsentrasi
  • Kulit pucat, berkeringat, dingin
  • Mudah kelelahan bahkan sampai pingsan (sinkop)

Banyak kasus tekanan darah rendah bukanlah suatu hal yang serius. Anda memiliki tekanan darah yang konsisten rendah tetapi merasa baik saja, dokter juga kemungkinan akan memantau selama pemeriksaan rutin. Bahkan sering kali merasa pusing yang ringan dan dapat menjadi masalah yang relatif kecil yang biasanya dikarenakan dehidrasi ringan akibat terlalu lama dibawah sinar matahari atau terlalu banyak keringan yang menjadi gejala penyakit tekanan darah rendah. Terkadang penting untuk pergi ke dokter jika anda mengalami tanda atau gejala darah rendah yang sebelumnya belum pernah mengalami gejala darah rendah yang terjadi tiba-tiba, dan dapat menunjukkan masalah yang lebih serius.

Penyebab Tekanan Darah Rendah

Sebenarnya tekanan darah bisa berubah sepanjang harinya tergantung kepada kegiatan yang sedang dilakukan dan hal ini dianggap normal. Ada banyak faktor yang mneyebabkan gejala tekanan darah rendah seperti faktor usia, pengobatan, dan kondisi cuaca.

Cuaca udara yang lebih panas bisa membuat tekanan darah menurun. Orang yang sedang relaks atau rajin berolahraga juga umumnya mempunyai tekanan darah yang lebih rendah. Selain itu juga bisa saja makan, tekanan darah rendahjuga bisa  menurun karena banyak  darah yang akan mengalir menuju ke saluran pencernaan untuk mencernakan dan menyerap makanan. Tekanan darah pada siang dan malam hari pun berbeda. biasanya pada siang hari tekanan darah akan meningkatkan dan pada malam hari akan lebih rendah.

  1. Penyakit Jantung

Penyakit parah seperti penyakit jantung yang menyebabkan gejala penyakit tekanan darah rendah dan kerana darah tidak bisa di pompa baik oleh jantung ke seluruh tubuh. Akibatnya tekanan darah tersebut pun cenderung menurun.

  1. Ketidak Keseimbangan Hormon

Penyakit seperti diabetes atau penyakit  Addison yang bisa menyebabkan gangguan produksi hormon. Hal tersebut bisa berdampak pada keseimbangan kadar air dan mineral tubuh serta tekanan darah.

  1. Anemia

Jumlah sel darah merah yang berada di bawah normal atau yang disebut dengan anemia. Salah satu gejala anemia adalah tekanan darah rendah.

  1. Efek Samping Pengobatan

Ada beberapa obat yang bisa menurunkan tekanan darah, seperti obat antidepresidan obat anti Hipertensi.

  1. Hipotensi Ortostatik

Gejala hipotensi ortostatik biasanya akan muncul pada saat anda berubah posisi secara tiba-tiba. Seseorang dengan hipotensi ortostatik mengalami penurunan tekanan darah sistolik sebanyak 20-30 mmHg ketika berdiri dari posisi dudukatau berbaring.

  1. Dehidrasi

Dehidrasi terjadi akibat tubuh kekurangan cairan dan bisa disebabkan oleh kurang minum, puasa atau diare.

Jenis Makanan untuk Menambah Darah untuk Penderita Darah Rendah

  1. Kacang-kacangan

Secara umum semua jenis kacang yang memiliki manfaat untuk menambah dan meningkatkan sel darah merah di dalam tubuh. Ada jenis kacang tersebut kacang almond adalah yang paling bagus untuk dikonsumsi guna menambah tekanan darah dalam tubuh.  Dibandingkan dengan jenis lainnya kacang almond terbukti memiliki efek paling cepat dalam mengatasi darah rendah.

  1. Roti Gandum dan Sereal

Jenis makan yang berbahan dasar gandum juga memiliki khasiat dan manfaat untuk menambah darah. Makanan yang dibuat dengan bahan dasar gandum sangat baik untuk meningkatkan kadar darah merah dalam tubuh. Oleh karena itu bagi penderita dara rendah sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan berbahan dasar gandum, seperti roti gandum dan sereal.

  1. Daging yang berwarna merah

Daging sapi yang sangat baik untuk makanan penambah darah karena mengandung protein dan zat besi. Daging sapi yang bagus untuk menambah darah adalah yang tanpa lemak. Bagi anda penderita gejala penyakit tekanan darah rendah , disarankan secara rutin mengkonsumsi daging sapi untuk menambah tekanan darah dalam tubuh.

Tips dalam Tekanan Darah Rendah

Seiring dengan melakukan pengobatan alami untuk mengatasi gejala penyakit tekanan darah rendah, sebaiknya dnegan melakukan banyak olah raga yang ringan secara teratur untuk membantu meningkatkan aliran darah. Namun hindari melakukan olah raga berat atau angkat berat, termasuk melakukan aktivitas fisik yang berat. Konsultasi pada dokter  jika anda menggunakan obat tertentu. Dan untuk mengetahui obat resep yang anda minum yang menyebabkan masalah hipotensi.

Gejala Penyakit Tekanan Darah Rendah

Posted in Gejala Darah Rendah | Leave a comment

Penyebab Darah Rendah

Penyebab Darah Rendah – Tekanan darah rendah merupakan kondisi tekanan kepada dinding arteri sangat kurang atau sangat rendah. Tekana darah rendah sangat berbeda dengan kurang darah, karena saat mengalami tekanan darah rendah, maka jumlah produksi sel darah sudah cukup namun tekana darah yang kurang. Darah rendah banyak terjadi oleh siapapun, dan akan mengganggu kesehatan atau pun mengganggu keseimbangan tubuh. tekanan darah rendah pun tidak baik, akibat dari tekanan darah rendah maka organ lain juga bisa terganggu fungsi nya, seperti hal  nya ginjal atau pun pada otak. Tekanan darah rendah dapat berlangsung hanya sesat atau pun juga bisa bertahan lama. Yang akan membahayakan kesehatan jika tekanan darah rendah terlalu lama.

gejala darah rendah

gejala darah rendah

Gejala Darah Rendah

Tekanan darah rendah yang normal 40/60 atau tidak melebihi 140/60, dan jika melebihi dari ukuran normal bisa menyebabkan penyakit hipertensi, atau pun jika terlalu rendah akan menyebabkan tekanan darah rendah. Tubuh akan merespon jika terjadi tekanan darah rendah, sehingga akan menimbulkan gejala darah rendah. Gejala darah rendah yang bisa terjadi sebagai berikut :

  • Lemas

Gejala darah rendah yang akan mudah di rasakan pertama kali yaitu tubuh yang akan terasa lemas. Akibat dari tekanan darah yang terlalu rendah maka tubuh akan lemas pada gejala darah rendah.

Pusing kepala juga bisa dialami pada gejala darah rendah, akibat biasa nya gejala darah rendah yang akan menyebabkan pusing kepala terjadi akibat ada nya perubahan posisi yang menjadi penyebab darah rendag.

  • Jantung berdebar

Gejala darah rendah juga akan menyebabkan jantung berdebar lebih dari biasa nya, karena untuk meningkatkan tekanan darah maka tubuh akan berusaha untuk meningkatkan nya dengan jantung memompa lebih besar atau pun untuk membuat tekanan darah menjadi normal.

  • Penglihatan terganggu

Jika secara tiba tiba penglihatan menjadi terganggu, atau buram dan melihat sesuatu tidak jelas, maka kemungkinan terjadi nya menurun tekanan darah. karena salah satu gejala darah rendah yang akan dialami yaitu penglihatan yang tidak jelas.

  • Mual dan muntah

Selain penglihatan yang terganggu, pada gejala darah rendah juga akan menyebabkan mual dan juga muntah.

  • Kehilangan kesadaran

Yang paling bahaya jika gejala darah rendah yang dialami akan menyebabkan kehilangan kesadaran. Akibat otak yang kekurangan aliran darah ketika tekanan darah rendah sehingga akan menyebabkan kehilangan kesadaran.

Penyebab Darah Rendah

Tekanan darah yang rendah juga bisa terjadi akibat ada nya penyebab yang mempengaruhi menurunkan nya tekanan darah secara tiba tiba. Karena tekanan darah setiap saat akan berubah ubah, sehingga ada beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab darah rendah, dan berikut beberapa hal yang bisa menjadi penyebab darah rendah :

  • Dehidrasi

Penyebab darah rendah yang paling terjadi yaitu dehidrasi, akibat kurang minum air putih maka akan menyebabkan menurun nya tekanan darah. karena kurang nya air putih juga akan mengganggu tekanan darah yang normal.

  • Obat obatan

Penyebab darah rendah juga dari penggunaan obat obatan, obat bisa mempengaruhi tekanan darah. sehingga jika terjadi tekanan darah yang rendah secara tiba tiba, kemungkinan karena sering mengkonsumsi obat obatan berbahan kimia.

  • Anemia

Anemia atau pun kurang sel darah merah juga menjadi penyebab darah rendah. Akibat kurang nya produksi sel darah merah maka gejala nya tekanan darah yang terlalu rendah.

  • Hormon

Gangguan pada hormon yang terganggu bisa menjadi penyebab darah rendah. Akibat perubahan hormon pada saat menstruasi atau pun akibat penyakit diabetes maka akan menyebabkan tekanan darah rendah.

Penyebab darah rendah juga bisa dari penyakit jantung, akibat penyakit jantung yang tidak dapat memompa darah dengan baik maka bisa membuat tekanan darah terlalu rendah.

  • Kehamilan

Kehamilan juga menjadi penyebab darah rendah, karena pada saat hamil juga terjadi perubahan hormon di dalam tubuh sehingga akan menjadi penyebab darah rendah juga. oleh sebab itu wanita hamil sering mengalami pusing kepala atau pun mual dan juga muntah.

Cara Mengatasi Darah Rendah

Jika mengalami tekanan darah yang terlalu rendah maka sebaik nya tidak terlalu cemas, karena bisa semakin memperburuk keadaan atau menyebabkan semakin rendah nya tekanan darah. tekanan darah rendah dapat diatasi dengan baik dengan meningkatkan tekanan darah, namun jika meningkatkan tekanan darah tidak terlalu berlebihan karena bisa menyebabkan tekanan darah akan terlalu tinggi, karena tekanan darah yang terlalu tinggi juga tidak baik untuk keseimbangan tubuh seperti hal nya tekanan darah rendah.

Jika ingin mengatasi tekanan darah rendah maka bisa dengan mencari penyebab dari tekanan darah rendah. Jika tekanan darah terjadi akibat kurang air putih atau dehidrasi maka sebaik nya minum air putih untuk mengatasi nya. atau jika tekanan darah rendah yang lemah di sebabkan oleh anemia, maka cara mengatasi nya bisa dengan meningkatkan darah dengan mengkonsumsi atau menambahkan zat besi pada tubuh. jika ingin mengatasi tekanan darah rendah maka sebaik nya mengkonsumsi vitamin a. Karana vitamin a juga bisa menjaga tekanan darah menjadi normal. dengan mengkonsumsi wortel bisa meningkatakn vitamin a dan juga tekanan darah.

Penyebab Darah Rendah

Posted in Gejala Darah Rendah | Tagged , , , , , | Leave a comment

Tekanan Darah Rendah

Tekanan Darah Rendah – Tekanan darah yang terlalu lemah atau rendah tidak baik jika terjadi, keran tekanan darah rendah bisa menyebabkan tubuh kekurangan darah. Jika tubuh kekurangan darah maka dapat mengganggu keseimbangan tubuh, seperti pada bagian ginjal dan otak yang sangat membutuhkan asupan darah yang banyak agar dapat berjalan dengan baik fungsi nya. namun, jika tekanan darah terjadi maka fungsi dari dua organ tersebut akan terganggu. Tekanan darah rendah bisa bisa terjadi karena ada nya beberapa faktor, makanan atau pun gerak tubuh yang di lakukan bisa menjadi penyebab tekanan darah rendah. Oleh sebab itu tekanan darah bisa membahayakan tubuh juga jika sampai terjadi.

gejala darah rendah

gejala darah rendah

Gejala Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah rendah jika terjadi maka ada beberapa efek atau gejala darah rendah yang akan di rasakan oleh tubuh. sehingga walaupun tidak di periksa tekanan darah dengan menggunakan alat ukur tekanan darah maka tekanan darah rendah bisa di ketahui dengan gejala darah rendah yang akan dirasakan. Orang yang memiliki tekanan darah rendah cenderung lebih lemah, karena jika kekurangan darah pada saat tekanan darah rendah akan membuat tubuh lemas. Oleh sebab itu berikut gejala darah rendah yang memungkinkan untuk dialami :

  • Pusing kepala

Jika tekanan darah rendah maka aliran darah menuju ke organ lain akan berkurang, seperti hal nya aliran darah yang akan menuju ke kepala pun juga bisa berukuran. Jika bagian kepala yang mengalami kekurangan darah akibat tekanan darah rendah, maka gejala darah rendah yang akan dialami yaitu pusing kepala. Jika pusing kepala, maka bagian leher pun juga bisa merasakan sakit akibat darah yang tidak mengalir dengan baik pada gejala darah rendah.

  • Mudah lelah

Lelah dan lemas juga termasuk gejala darah rendah yang akan dialami. karena tekanan darah yang melemah sehingga jika baru melakukan aktifitas yang ringan pun akan langsung terasa lelah. Mudah lelah merupakan gejala darah rendah yang akan terjadi, sehingga tubuh juga akan terasa lemas.

  • Mual dan muntah

Mual dan muntah salah satu gejala darah rendah yang akan terjadi juga. sehingga pada saat gejala darah rendah mual dan muntah tubuh akan semakin lemas, karena ketika di masukan makanan pun akan mudah untuk di muntahkan kembali atau di keluarkan.

  • Kencang nya debaran jantung

Gejala darah rendah yang terjadi juga bisa di rasakan jika debar jantung atau detak jantung yang begitu kencang di rasakan, maka mungkin jika di ukur tekanan darah rendah, sehingga debaran jantung begitu kuat.

  • Kehilangan kesadaran

Jika tekanan darah sangat lemah, maka semakin lama tubuh akan melemah karena tidak diatasi dengan baik, sehingga untuk gejala darah rendah yang cukup parah bisa sampai kehilangan kesadaran. Hal ini bisa berlangsung cukup sering jika masih tidak diobati dengan baik.

  • Gangguan penglihatan

Buram atau tidak bisa melihat dengan jelas juga merupakan gejala darah rendah. Karena gangguan pada penglihatan tersebut akibat aliran darah tidak berjalan dengan baik.

Penyebab Tekanan Darah Rendah

Jika tiba tiba merasakan gejala darah rendah, mungkin ada hal atau penyebab darah rendah yang di lakukan, sehingga setelah nya menurunkan tekanan darah dengan cepat, sehingga efek nya akan langsung terasa. Ada berbagai macam penyebab tekanan darah rendah yang bias dialami, karena penyebab darah rendah begitu banyak maka tanpa di sadari telah melakukan penyebab darah rendah. Dan berikut beberapa penyebab darah rendah yang paling umum untuk di lakukan atau menjadi penyebab utama sering terjadi darah rendah oleh banyak orang :

  • Penyakit anemia

Penyakit yang membuat darah merah berkurang, yaitu penyakit anemia. Jika tubuh kekurangan darah merah gejala yang akan bisa di rasakan salah satu nya tekanan darah yang menurun. Sehingga jika memiliki penyakit anemia maka tekanan darah menjadi rendah.

  • Kurang cairan

Kurang cairan karena jarang minum air putih pun dapat menjadi penyebab darah rendah. Sehingga darah rendah akan menyebabkan tubuh semakin lemas pada gejala nya. karena selain kurang darah, kurang cairan pun akan menyebabkan tekanan darah rendah.

  • Gerak tubuh

Tekanan darah rendah, juga bisa dipengaruhi oleh gerak tubuh. gerak tubuh yang terlalu tiba tiba saat merubah posisi tidak hanya akan membuat kepala pusing atau vertigo, tetapi juga akan menyebabkan darah rendah. Posisi tubuh yang akan sangat mempengaruhi tekanan  darah yaitu posisi dari duduk ke berdiri.

Jika memiliki penyakit jantung seperti hal nya jenis penyakit jantung lemah, maka akan membuat jantung tidak dapat memompa darah dengan baik. sehingga jika jantung tidak dapat memompa darah dengan baik akan membuat tekanan darah menjadi rendah.

  • Penyakit saraf

Penyakit saraf juga bisa menjadi penyebab tekanan darah rendah. Bagian saraf yang mengontrol gerak tubuh otonom yang mengalami penyakit maka bisa sangat mempengaruhi tekanan darah oleh sebab itu tekanan darah akan melemah atau rendah.

  • Kehamilan

Kehamilan akan membuat tekanan darah menjadi rendah juga. oleh sebab itu banyak wanita yang sedang hamil akan mudah lelah atau pun pusing kepala karena tekanan darah nya terlalu lemah.

 

 Tekanan Darah Rendah

Posted in Gejala Darah Rendah | Tagged , , , , | Leave a comment

Gejala Penyakit Darah Rendah

Gejala penyakit darah rendah – gejala penyakit darah rendah . Gejala penyakit darah rendah adalah gejala yang disebabkan oleh beberapa faktor. Salah satu faktornya adalah faktor usia dan cuaca. Biasanya gejala darah rendah ini sering dialami pada usia yang sudah dewasa. Ada juga beberapa makanan yang bisa menimbulkan penyakit ini datang dan muncul. Cara mengobati penyakit ini dapat dilakukan dengan berbagai macam cara. Bisa dengan menggunakan cara yang alami atau herbal, atau juga bisa dengan menggunakan tenaga ahli medis yaitu dokter.

pp

Jika Anda menggunakan bahan bahan yang alami dan herbal, Anda bisa menggunakan telur ayam kampung. Langkah pertama yang harus dilakukan adalah menyiapkan bahan bahannya. Bahan bahan yang harus disiapkan adalah telur ayam kampung, madu asli, dan kunyit. Caranya adalah kunyit tersebut diparut dan diambil hanya airnya saja. Setelah itu tambahkan telur ayam kampung dan jangan lupa beri sedikit madu asli. Kemudian aduk sampai rata. Terakhir minum air ramuan ini, dengan cara rutin dan teratur, agar penyakit dapat sembuh dengan cepat, yang pada dasarnya gejala darah rendah ini bisa berbahaya bila tidak diatasi atau diobati dengan tindakan atau penanganan yang tepat.

Gejala penyakit darah rendah 

Selain dengan pernyataan yang ada diatas, ada beberapa gejala gejala darah rendah ini. Dan gejala gejalanya adalah :

  • Bisa menyebabkan buram pada saat melihat apapun

Salah satu gejala penyakit darah rendah adalah bisa menyebabkan buram pada saat melihat sesuatu apapun. Hal inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan baik  dan benar, agar penyakit ini tidak mudah menyerang pada tubuh atau badan Anda, yang pada dasarnya penyakit gejala darah rendah ini, bisa berbahaya bila tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang cepat dan tepat.

  • Menyebabkan pucat pada bagian wajah

Salah satu gejala penyakit darah rendah adalah bisa menyebabkan pucat pada bagian wajah. Hal inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak mudah menyerang pada tubuh atau badan Anda, yang pada dasarnya penyakit gejala darah rendah ini bisa berbahaya bila tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat.

  • Menyebabkan kepala menjadi pusing

Salah satu gejala penyakit darah rendah adalah bisa menyebabkan pusing pada bagian kepala. Gejala ini bisa dialami pada siapa saja. Salah satu penyebab dari pusing kepala ini adalah karena faktor kurangnya istirahat. Hal inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus  bisa menjaga kondisi kesehatan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak mudah datang dan muncul, yang pada dasarnya penyakit gejala darah rendah ini bisa berbahaya bila tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat.

  • Menyebabkan sakit kepala

Salah satu gejala penyakit darah rendah adalah bisa menyebabkan sakit kepala. Sakit kepala ini bisa dialami oleh siapa saja. Salah satu penyebab dari sakit kepala adalah karena faktor kurangnya istirahat. Hal inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan baik dan benar, yang pada dasarnya penyakit gejala darah rendah ini, bisa berbahaya bila tidak segera diatasi atau ditangani dengan penanganan dan tindakan yang tepat.

  • Terjadinya muntah

Salah satu gejala penyakit darah rendah adalah terjadinya muntah. Muntah ini bisa dialami oleh sipaa saja, salah satu penyebab muntah ini adalah karena adanya faktor makan yang berlebihan. Hal inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan baik dan benar, agar penyakit gejala darah rendah ini tidak mudah menyerang pada tubuh atau badan Anda, yang pada dasarnya penyakit ini, bisa berbahaya bila tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat.

  • Terjadinya penyakit diare

Salah satu gejala penyakit darah rendah adalah karena terjadinya penyakit daire. Diare ini bisa dialami atau diatasi oleh siapa saja . Salah satu faktor yang bisa menyebabkan diare ini datang adalah karena terlalu sembarangan memakan makanan. Hal inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit gejala darah rendah ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak mudah menyerang pada tubuh atau badan Anda, yang pada dasarnya penyakit ini, bisa berbahaya bila tidak segera diatasi atau ditangani dengan penanganan atau tindakan yang tepat.

  • Terlalu sering pingsan

Salah satu gejala penyakit darah rendah adalah terlalu sering pingsan. Salah satu penyebab terlau seringnya pingsan adalah bisa karena kurangnya asupa makanan, sehingga badan menjadi lemas dan tidak bertenaga. Hal inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan baik dan benar, yang pada dasarnya gejala darah rendah ini bisa berbahaya bila tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat.

Posted in Gejala Darah Rendah | Tagged , , , , | Leave a comment

Gejala Darah Rendah Atau Hipotensi

Gejala Darah Rendah Atau Hipotensi – Beberapa orang sering mengalami masalah tekanan darah rendah didalam hidupnya serta berbagai macam gejala darah rendah atau hipotensi, untuk itu dalam pembahasan artikel berikut ini saya akan mengutip tentang gejala darah rendah atau hipotensi yang sering muncul pada umumnya serta saya akan memberitahu penyebab darah rendah yang sering dilakukan oleh kalangan masyarakat saat ini. Gejala darah rendah atau hipotensi memang hampir sama dengan beberapa gejala darah tinggi bahkan mungkin banyak orang yang sering tidak bisa membedakan antara gejala darah rendah atau hipotensi dengan ciri- ciri penyakit darah tinggi hipertensi, tekanan darah rendah memang lebih aman dibandingkan dengan sakit darah tinggi atau hipertensi tetapi bukan berarti anda harus mengabaikan masalah tekanan darah rendah karena jika diabaikan begitu saja bisa jadi masalah darah rendah akan mengganggu berbagai jenis kegiatan atau aktivitas anda sehari-hari.

Orang yang mengalami tekanan darah rendah bisa pingsan secara tiba-tiba jika tekanan darahnya sudah turun secara drastis dan hal tersebut merupakan merupakan salah satu gejala darah rendah atau hipotensi pada umumnya, tekanan darah normal bisa di ketahui dengan melakukan tensi darah karena tensi darah akan menunjukan hasil yang akurat seseorang mempunyai tekanan darah normal atau tidak. Ada beberapa hal atau kebiasaan yang bisa menjadi penyebab darah rendah untuk semua orang jadi jangan mencoba melakukan beberapa kebiasaan tersebut jika anda tidak ingin mempunyai tekanan darah yang rendah atau yang tinggi, pola hidup sehat merupakan salah satu kunci yang bisa membuat seseorang mempunyai tekanan darah yang normal selain itu dengan melakukan pola hidup yang sehat anda juga bisa mencegah berbagai jenis penyakit yang saat ini banyak dialami oleh masyarakat di Indonesia. Tubuh yang sehat merupakan aset penting untuk seseorang dalam menjalankan aktivitas sehari-hari dengan memiliki badan yang sehat jasmani dan rohani tentunya anda bisa melakukan semua hal yang anda inginkan dalam hidup, untuk itu menjaga kesehatan tubuh memang sangat penting dan harus dilakukan oleh semua orang agar masyarakat di Indonesia bisa terbebas dari macam-macam penyakit yang berbahaya dan generasi muda Indonesia bisa maju dengan anak muda yang sehat jasmani dan rohani.

Gejala Darah Rendah Atau Hipotensi

Gejala Darah Rendah Atau Hipotensi

Penyebab Tekanan Darah Rendah Adalah :

  • Mengalami Dehidrasi

Seseorang yang kekurangan cairan akan mempunyai risiko terkena tekanan darah rendah, cairan sangat penting untuk tubuh manusia karena cairan merupakan kebutuhan tubuh yang paling utama. Kekurangan cairan bisa menyebabkan tekanan darah menjadi rendah karena jika seseorang kekurangan cairan maka aliran darah didalam tubuh menjadi berpengaruh dan menjadi tidak lancar dan hal tersebutlah yang membuat tekanan darah menjadi tidak normal.

  • Mengalami Stres Yang Berlebihan

Jika seseorang mengalami sebuah masalah dan mengalami stres secara terus-menerus maka hal tersebut bisa menjadi masalah yang akan mengganggu kesehatan tubuhnya sehingga tekanan darah akan menjadi turun secara drastis, jadi penyebab darah rendah bisa di sebabkan karena seseorang mengalami stres yang terus-menerus didalam hidupnya.

  • Komsumsi Makanan Yang Tidak Sehat

Makanan juga salah satu faktor yang menyebabkan tekanan darah didalam tubuh menjadi tidak normal, dengan komsumsi makanan yang tidak sehat maka tubuh akan mengalami masalah seperti tekanan darah rendah.

Kurang Olahraga

Olahraga adalah salah satu cara untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan salah satu masalah yang menyebabkan aliran darah menjadi tidak lancar adalah karena seseorang tidak melakukan olahraga dengan rutin, jarang olahraga atau jarang bergerak bisa menjadi penyebab seseorang mengalami tekanan darah rendah atau tekanan darah tinggi.

Beberapa Gejala Darah Rendah Atau Hipotensi Yang Sering Muncul Pada Umumnya :

  • Tubuh Terasa Lemas

Orang-orang yang mengalami masalah tekanan darah rendah biasanya akan mengalami gejala darah rendah atau hipotensi yaitu mengalami tubuh yang lemas dan mudah kelelahan, wajah akan terlihat lebih pucat dari yang biasanya.

  • Pandangan Mata Menjadi Tidak Jelas

Untuk gejala darah rendah atau hipotensi yang lainnya adalah pandangan mata yang menjadi rabun atau tidak jelas, tekanan darah rendah sangat berpengaruh dengan pandangan mata seseorang jadi tidak heran jika banyak orang yang mempunyai tekanan darah rendah matanya menjadi kurang tajam untuk melihat.

  • Sering Mengantuk Dan Haus

Orang yang mengalami tekanan darah rendah akan merasa sering mengantuk dan juga sering haus, hal ini bisa mengganggu pekerjaan seseorang karena jika rasa mengantuk dan haus terjadi setiap hari tentu anda tidak bisa menyelesaikan pekerjaan dengan baik.

  • Sering Pusing

Sakit kepala atau pusing yang sering terjadi pada orang yang mengalami tekanan darah rendah bisa menjadi penghalang, bahkan seseorang bisa mengalami pingsan secara tiba-tiba di tempat umum bila tekanan darah didalam tubuhnya sudah turun secara drastis.

Nah, beberapa gejala darah rendah atau hipotensi diatas merupakan gejala yang sering muncul dan menjadi gangguan bagi setiap orang yang mengalaminya.

 

 

Posted in Gejala Darah Rendah | Tagged , , , , | Leave a comment

Gejala Darah Rendah Akut

Gejala Darah Rendah Akut – Masalah darah rendah memang bukan sebuah masalah yang biasa karena hal ini bisa mengganggu kesehatan tubuh seseorang, saya akan memberitahu beberapa masalah darah rendah dan gejala darah rendah akut serta saya akan memberitahu tips yang tepat untuk mengatasi gejala darah rendah akut yang sering mengganggu kesehatan tubuh. Darah rendah atau hipotensi sering sekali terjadi pada beberapa orang hal ini sudah tidak asing di kalangan masyarakat banyak orang yang sering menyepelekan masalah darah rendah padahal hal ini cukup mengganggu jika di biarkan begitu saja, berbeda dengan masalah penyakit hipertensi darah rendah memang lebih mudah untuk di atasi tetapi meskipun tidak berbahaya seperti penyakit jantung atau penyakit gagal ginjal darah rendah harus cepat diatasi.

Tekanan darah rendah terjadi akibat beberapa faktor atau kebiasaan buruk sehari-hari, terkadang banyak orang yang tidak memperhatikan gizi dan nutrisi makanan yang di komsumsi sehari-hari, gejala darah rendah akut akan sering terjadi bila tidak segera diatasi tentu anda tidak ingin bila gejala darah rendah akut selalu dialami terus-menerus karena hal tersebut bisa membuat segala pekerjaan anda menjadi berantakan dan akhirnya anda yang akan mendapatkan masalah. Makanan darah rendah bisa membantu untuk meningkatkan tekanan darah didalam tubuh secara alami, beberapa makanan tersebut bisa di komsumsi dan dijadikan menu makanan yang lezat tergantung dari selera anda masing-masing, selain makanan anda juga bisa mengatasi masalah darah rendah dengan beberapa olahraga karena olahraga selain bisa menyehatkan tubuh bisa juga mengatasi masalah darah rendah maupun darah tinggi.

Gejala Darah Rendah Akut

Gejala Darah Rendah Akut

Berikut Adalah Gejala Darah Rendah Akut Yang Sering Terjadi :

  1. Sering mengalami ngantuk dan juga menguap.
  2. Sering mengalami keringat dingin.
  3. Wajah menjadi pucat seperti orang sakit.
  4. Sering merasa cape dan kelelahan.
  5. Pandangan mata menjadi sering kabur atau tidak jelas.
  6. Saat duduk terlalu lama saat bangun pala akan terasa sangat pusing.
  7. Detak jantung menjadi lemah.
  8. Sering merasa pusing.
  9. Tubuh terasa lemas dan menjadi tidak semangat untuk melakukan kegiatan.
  10. Bisa mengalami pingsan secara tiba-tiba.
  11. Mengalami pendarahan di hidung.

Nah, gejala darah rendah akut diatas memang tidak jauh berbeda dengan beberapa gejala darah tinggi, jadi terkadang banyak orang yang keliru dengan gejala darah rendah akut. Untuk memastikan tekanan darah didalam tubuh anda bisa melakukan tensi darah, dan apabila tensi darah anda rendah maka sebaiknya lakukan cara mengatasi darah rendah agar anda bisa mendapatkan tekanan darah normal yang seharusnya.

Tips Mengatasi Darah Rendah Secara Tepat Adalah :

  • Makan Sayuran Sehat

Untuk mengatasi darah rendah anda perlu beberapa sayuran segar yang banyak mengandung vitamin dan gizi yang baik, sayuran bisa membantu dan mengatasi darah rendah secara praktis tidak perlu repot membeli obat darah rendah karena darah rendah bisa diatasi dengan makanan darah rendah dan enak dan juga bergizi. Sayuran yang bisa anda makan adalah sayuran kol, sawi, brokoli, bayam, kembang kol, daun katuk, kangkung, dan wortel sayuran tersebut banyak terdapat di pasar-pasar atau supermarket selain harganya yang terjangkau sayuran tersebut mempunyai kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh anda.

  • Makan Daging Dan Ikan

Daging sapi dan ikan baronang bisa menjadi menu makanan yang lezat untuk di santap di siang hari, daging dan ikan baronang mempunyai sumber protein dan gizi yang cukup banyak untuk kebutuhan tubuh tetapi anda harus mengkomsumsi makanan tersebut dalam porsi yang secukupnya dan jangan berlebihan karena makanan tersebut bisa membuat anda gemuk jika setiap hari di komsumsi. Cukup menyiapkan menu masakan daging sapi atau ikan barongang dua sampai tiga kali seminggu dan di tambah dengan sayuran segar agar tekanan darah anda bisa normal dan anda bisa mendapatkan tubuh yang sehat.

  • Minum Jus Sehat

Buah-buahan yang segar selain bisa memuaskan rasa dahaga anda bisa juga menjadi obat darah rendah yang enak dan alami, buah-buahan bisa anda komsumsi secara langsung atau bisa juga anda berkreasi menjadi minuman yang sehat. Anda bisa makan buah seperti melon, apel, buah naga, tomat, pisang, alpukat, lemon, mangga, pepaya, sirsak, anggur, kiwi, cherry, delima, kismis, blewah, dan jambu biji. Macam-macam buah tersebut bisa anda jus atau di makan langsung setiap harinya berbagai buah yang segar bisa meningkatkan tekanan darah didalam tubuh dan juga bisa menjadi makanan yang sehat untuk anda.

  • Olahraga

Selain makanan cara mengatasi darah rendah bisa dengan olahraga yang teratur, banyak berbagai jenis olahraga yang bisa membantu meningkatkan tekanan darah. Anda bisa mulai dengan olahraga berlari, berenang, lompat tali, aerobik, fitnes, atau senam dan bila anda tidak ingin terlalu cape dan ingin olahraga yang santai anda bisa bersepeda atau yoga untuk mempunyai tubuh sehat anda harus melakukan pola hidup yang sehat juga jadi jangan lupa untuk selalu komsumsi makanan sehat dan lakukan olahraga secara rutin.

 

Posted in Gejala Darah Rendah | Tagged , , , , | Leave a comment

Gejala Darah Rendah Dan Darah Tinggi

Gejala Darah Rendah Dan Darah Tinggi – Pada artikel saya yang selanjutnya saya akan membahas masalah tekanan darah rendah dan apa saja gejala darah rendah dan darah tinggi yang sering dialami. Bagi anda yang sering mengalami masalah tekanan darah rendah dan darah tinggi pastinya sering merasakan gejala darah rendah dan tinggi, darah rendah merupakan keadaan dimana tekanan darah kurang dari batas normal dan tekanan darah yang normal adalah 120/80 mmHg sedangkan untuk tekanan darah yang melebihi batas normal berarti orang tersebut mengalami darah tinggi. Tekanan darah rendah memang tidak terlalu berbahaya seperti orang yang mengalami tekanan darah tinggi tetapi jika dibiarkan saja masalah darah rendah akan mengganggu anda.

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan seseorang terkena darah rendah atau darah tinggi, pola hidup yang tidak sehat merupakan salah satu faktor penyebab yang paling sering dilakukan oleh banyak orang bagi anda yang sering melakukan pola hidup yang tidak tidak sehat sebaiknya mulai saat ini anda mulai mengubah kebiasaan tersebut, pola hidup yang tidak sehat selain bisa menyebabkan darah rendah dan darah tinggi juga bisa menimbulkan berbagai penyakit yang lainnya. Bila anda ingin mendapatkan tubuh yang sehat anda harus melakukan pola hidup yang benar dan tepat, darah rendah atau hipotensi membuat aktivitas seseorang menjadi terganggu jika hal itu terus-terusan terjadi maka bisa berdampak bahaya bagi kesehatan anda, saya akan memberitahu gejala darah rendah dan darah tinggi yang sering dialami oleh banyak orang dan saya juga akan memberitahu cara untuk mengatasi masalah darah rendah yang tepat dan aman untuk anda.

Gejala Darah Rendah Dan Darah Tinggi

Gejala Darah Rendah Dan Darah Tinggi

Beberapa Gejala Darah Rendah Dan Tinggi Adalah :

Darah Rendah :

  • Sering Mengalami pusing
  • Terkadang mengalami mimisan
  • Wajah terlihat pucat
  • Pandangan mata menjadi tidak jelas
  • Mengalami mual dan muntah
  • Sering merasa kelelahan

Darah Tinggi :

  • Sering pusing dan sakit kepala
  • Sering marah-marah dan sensitif
  • Pandangan mata sering tidak jelas
  • Sulit mengalami tidur

Diatas adalah informasi tentang gejala darah rendah dan darah tinggi, sebenarnya gejala darah rendah dan darah tinggi hampir sama jadi untuk membuktikan seseorang terkena darah tinggi atau darah rendah sebaiknya lakukan tensi darah karena cara itu yang paling efektif untuk mengetahui tekanan darah seseorang.

Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah Adalah Sebagai Berikut :

Dengan Rosemary

Cara pertama yang ampuh untuk mengatasi masalah tekanan darah rendah adalah dengan menggunakan rosemery, bahan alami ini bisa merangsang sistem syaraf serta bisa meningkatkan sirkulasi darah didalam tubuh seseorang. Bagi anda yang inging menggunakan rosemery untuk mengatasi masalah darah rendah anda bisa mengkomsumsi minyak esensial rosemery yang banyak dijual dipasaran, teteskan 4 tetes minyak rosemery kedalam makanan atau minuman yang akan anda komsumsi agar tekanan darah didalam tubuh anda bisa normal.

Dengan Kopi

Perlu anda ketahui bahwa kopi merupakan salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi masalah tekanan darah rendah. Anda bisa menggunakan kopi untuk menormalkan tekanan darah yang rendah, tetapi anda harus ingat komsumsi kopi hanya secukupnya saja jangan mengkomsumsi kopi secara berlebihan karena tidak baik untuk kesehatan tubuh anda nantinya.

Dengan Wortel

Wortel merupakan salah satu sayuran yang baik untuk kesehatan tubuh manusia, selain bagus untuk mata ternyata wortel juga baik untuk mengatasi masalah darah rendah. Caranya anda siapkan wortel kemudian anda cuci wortel sampai bersih lalu anda potong-potong dan anda blender wortel sampai halus, anda bisa menambahkan sedikit madu untuk pemanis agar rasanya lebih enak. Minum jus wortel secara rutin sebanyak 2 kali pada saat perut anda kosong.

Dengan Kemangi

Cara lainnya yang bisa anda pakai untuk mengatasi masalah darah rendah adalah dengan menggunakan kemangi, pastinya anda semua tidak asing lagi dengan kemangi karena banyak sekali orang yang mengkomsumsi kemangi sebagai lalap. Cara membuat ramuan untuk darah rendah dengan kemangi sangat mudah, pertama anda siapkan kemangi dan madu lalu anda cuci bersih kemangi dan blender kemangi dengan menambahkan madu secukupnya. Minum jus kemangi dengan rutin selama satu bulan untuk mengatasi darah rendah yang anda alami.

Bahan alami diatas merupakan salah satu cara yang bisa mengatasi masalah darah rendah, bahan alami tersebut bisa anda coba dirumah bila anda ingin menormalkan tekanan darah didalam tubuh. Selain mengkomsumsi beberapa ramuan diatas anda juga harus melakukan pola hidup yang sehat agar tubuh anda bisa bebas dari berbagai masalah penyakit yang lainnya.

Demikian informasi yang bisa saya berikan untuk anda semua tentang masalah gejala darah rendah dan darah tinggi serta bagaimana cara yang tepat untuk mengatasi tekanan darah rendah, dan semoga informasi ini bermanfaat untuk anda yang mengalami masalah tekanan darah rendah.

Posted in Gejala Darah Rendah | Tagged , , , , | Leave a comment

Gejala Darah Rendah Dan Obatnya

Gejala Darah Rendah Dan Obatnya – Pembahasan kali ini saya akan menjelaskan tentang gejala darah rendah dan obatnya, penyakit ini bisa disebut juga hipotensi dan bisa menyerang siapa saja. Masalah darah rendah dan gejalanya sangat umum dialami sebagian orang bahkan tekanan darah rendah sering kali menjadi masalah buat sebagian orang.

Beberapa faktor bisa menjadi penyebab tekanan darah menjadi rendah, gejala darah rendah dan obatnya bisa saya informasikan untuk anda agar anda bisa mengantisipasi jika tekanan darah rendah terjadi pada diri anda. Beberapa kondisi atau penyakit jantung bisa membuat tekatan darah menjadi rendah. Jika anda mengalami tekanan darah rendah memang tidak seperti tekanan darah tinggi yang lebih beresiko, tetapi jika dibiarkan saja bisa menjadi berbahaya juga untuk diri anda sendiri.

Beberapa Gejala Darah Rendah Dan Obatnya :

  1. Sering mengantuk
  2. Pusing
  3. Mual
  4. Sakit kepala
  5. Sering merasa kelelahan
  6. Bisa pingsan secara tiba-tiba
  7. Pandangan akan menjadi kabur
  8. Detak jantung akan lebih cepat
  9. Bisa terjadi diare

Gejala diatas umum terjadi pada penderita darah yang rendah, jika mengalami masalah tersebut anda harus segera melakukan pemeriksaan dan pengobatan agar tekanan darah anda menjadi normal.

Gejala Darah Rendah Dan Obatnya

Gejala Darah Rendah Dan Obatnya

Berikut Adalah Gejala Darah Rendah Dan Obatnya :

  • Perbanyak Makan Kacang-Kacangan

Anda bisa menormalkan tekanan darah dengan memperbanyak mengkomsumsi kacang-kacangan, para ahli merekomendasikan bahwa kacang-kacangan sangat bagus untuk membantu masalah tekanan darah rendah. Kacang-kacangan sangat mudah dicerna oleh tubuh dan akan membantu sistem pencernaan tubuh sehingga bisa melancarkan peredaran darah didalam tubuh.

  • Minum Air Mineral

Pebanyaklah mengkomsumsi air mineral karena sangat baik untuk kesehatam tubuh anda, minum air minimal 8 gelas perhari. Cara yang ampuh untuk mengatasi masalah tekanan darah rendah adalah dengan mengkomsumsi air putih secara cukup untuk melancarkan peredaran darah didalam tubuh anda.

  • Makan Daging Dan Ati Ayam

Untuk anda yang mempunyai masalah tekanan darah rendah sebaiknya banyak mengkomsumsi daging dan ati ayam. Daging sangat tinggi akan protein sehingga sangat bagus jika dikomsumsi secara cukup, tubuh yang kebutuhan proteinnya tercukupi akan membangun sel termasuk juga sel didalam pembulu darah. Salah satu penyebab tekanan darah rendah adalah kurangnya kandungan garam didalam tubuh manusia. Jadi jika anda ingin tekanan didalam tubuh anda normal anda harus mengkomsumsi makanan dengan kadar garam yang baik dan cukup untuk kebutuhan tubuh anda.

  • Makan Roti Dan Sereal

Cara megatasi tekanan darah rendah bisa anda lakukan dengan mengkomsumsi roti dan sereal yang baik setiap harinya. 20% zat besi akan anda dapatkan dari roti dan sereal, karena makanan tersebut mengandung banyak zat besi dan akan mengurangi resiko tekanan darah rendah.

  • Mengkomsumsi Kopi

Kopi bisa menaikan tekenan darah rendah secara efektif, dengam mengkomsumsi kopi 1 gelas setiap hari anda akan terhindar dari resiko tekanan darah rendah tapi anda juga harus ingat jangan mengkomsumsi kopi secara berlebihan karena tidak bagus juga untuk kesehatan tubuh.

  • Olahraga

Mengatasi masalah tekanan darah rendah bisa anda lakukan dengan melakukan olahraga secara teratur, selain bisa melancarkan peredaran darah menjadi normal melakukan olahraga yang teratur akan menghindari resiko terkena berbagai penyakit. Memang terdengar sangat mudah tetapi melakukan olahraga yang teratur sangat sulit untuk dialakukan, jadi mulai sekarang anda harus mulai mengatur diri anda untuk melakukan olahraga secara tertur agar tekanan darah didalam tubuh anda menjadi normal.

  • Kurangi Minuman Alkohol Dan Gula

Jika anda sering mengkomsumsi minuman yang beralkohol dan mengkomsumsi banyak makanan yang mengandung kadar gula tinggi pastinya anda akan mudah terkenan masalah darah rendah. Sebaiknya anda mengurangi minuman beralkohol dan makana yang mengandung banyak kadar gula selain bisa menyebabkan tekanan darah yang rendah mengkomsumsi alkohon secara berlebihan akan menimbulkan berbagai penyakit berbahaya yang lainnya.

  • Jus Lemon

Wah! Ternyata anda bisa menggunakan jus lemon untuk mengatasi masalah tekanan darah rendah. Jika anda mengkomsumsi jus lemon secara teratur masalah tekanan darah rendah anda akan segera hilang karana jus lemon sangat baik dan efektif untuk mengobati masalah darah tinggi jadi anda bisa mengkomsumsi jus lemon. Tetapi anda harus mencampurnya dengan garam dan gula karena jus tersebut akan membantu anda dalam memberikan energi pada tubuh.

Nah, beberapa tips diatas adalah cara mengatasi masalah tekanan darah yang rendah. Saya sudah memberitahu anda tentang gejala darah rendah dan obatnya sekarang tingga bagaimana anda mengatur hidup dengan melakukan pola hidup yang sehat. Jika anda melakukan hal-hal yang menyehatkan tubuh anda akan terhindar dari masalah tekanan darah rendah.
Semoga tips diatas bermanfaat untuk anda semua! Tetap semangat dalam melakukan pola hidup yang sehat untuk masa depan anda.

Posted in Gejala Darah Rendah | Tagged , , , , | Leave a comment

Gejala Darah Rendah dan Pengobatannya

Gejala darah rendah akan membuat seseorang menjadi akan sering merasa pusing atau kepala ringan, penglihatan yang kabur, kebingungan, lelah dan lemah, mual dan sebagainya.

Terdapat keadaaan dimana gejala hipotensi menjadi semakin memburuk contohnya ketika berdiri. Hipotensi orthostatik mungkin terjadi dalam beberapa detik atau menit setelah seseorang berdiri sesudah duduk atau berbaring. Orang yang dalam kondisi tersebut akan memberikan ciri-ciri darah rendah yang mungkin membuat orang tersebut serasa pingsan sampai benar-benar pingsan. Ciri-ciri darah rendah biasanya akan hilang jika kita duduk atau berbaring selama beberapa menit sampai tekanan darah menyesuaikan ke normal.

Gejala darah rendah terjadi setelah berdiri untuk waktu yang lama, situasi yang tidak menyenangkan, menjengkelkan, atau menakutkan. Gejala hipotensi tidak berlangsung lama dan sering hilang sendiri setelah duduk.

Seringkali darah rendah terkait dengan shock, ketika seseorang shock, tidak cukup darah dan aliran oksigen ke organ utama tubuh, termasuk otak. Tanda-tanda awal dan gejala kurangnya aliran darah ke otak termasuk kepala ringan, mengantuk dan kebingungan. Pada tahap awal shock, mungkin sulit untuk mendeteksi khususnya bagi yang sudah lansia. Untuk orang tua biasanya akan mengalami kebingungan apabila mengalami tekanan darah rendah.

Berikut beberapa cara pengobatan untuk gejala darah rendah :

– Hipotensi pada orang sehat yang tidak menimbulkan masalah biasanya tidak memerlukan perawatan.

– Jika Anda memiliki tanda-tanda atau gejala tekanan darah rendah, Anda mungkin memerlukan pengobatan, yang tergantung pada penyebabnya.

– Jika hipotensi ortostatik disebabkan oleh obat-obatan, dokter Anda dapat mengubah dosis atau memberikan obat yang berbeda. Jangan berhenti minum obat sebelum berkonsultasi dengan dokter. Pengobatan lain untuk hipotensi ortostatik termasuk penambahan cairan untuk mengobati dehidrasi atau memakai selang elastis untuk meningkatkan tekanan darah di bagian bawah tubuh.

– Mereka yang menderita hipotensi jenis NMH harus menghindari pemicu, seperti berdiri untuk waktu yang lama. Pengobatan lain melibatkan banyak minum cairan dan meningkatkan jumlah garam dalam makanan. (Pengobatan ini harus atas rekomendasi dokter karena terlalu banyak garam juga dapat berbahaya bagi kesehatan).

– Hipotensi akut yang disebabkan oleh syok adalah kedaruratan medis. Anda mungkin akan diberi transfusi darah intravena, obat-obatan untuk meningkatkan tekanan darah dan kekuatan jantung, serta obat lainnya seperti antibiotik.

Posted in Darah Rendah, Gejala Darah Rendah | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Tekanan Darah Rendah Hipotensi

Tekanan darah rendah bukanlah merupakan penyakit. Orang yang mempunyai tekanan darah rendah tidak mengakibatkan umurnya lebih pendek. Bahkan orang yang mempunyai tekanan darah rendah akan cenderung mempunyai umur lebih panjang dari yang mempunyai tekanan darah tinggi.

Tekanan darah rendah ini bisa diakibatkan gizi makanan yang kurang. Penyebab utamanya adalah makanan yang dimasak dan yang telah di proses, tetapi gizinya telah hilang. Tekanan darah rendah ditandai dengan mudah lemas dan gampang lelah, kepala pusing, nafas pendek, sakit kepala. tidak dapat berkoensentrasi, serta gangguan pencernaan.

Untuk menolong penderita tekanan darah rendah, berilah minuman sari sayuran segar yang dapat dengan cepat membentuk butir-butir darah merah, serta makan makanan yang bergizi.

Tekanan darah rendah memiliki mutu sel darah merahnya normal dan tidak ada unsur darah yang kurang, namun tekanan pemompaan darah oleh jantung yang melemah. Normal tekanan darah 120/80 mmHg. Jika lebih rendah dari itu sejak muda, dan sudah berlangsung untuk waktu lama, kita menyebutnya darah rendah.  Minum kopi dapatmembantu meningkatkan tekanan darah rendah yang hanya muncul dadakan.

Posted in Darah Rendah | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Mengatasi Sakit Darah Rendah

Seseorang yang memiliki sakit darah rendah memiliki risiko yang cukup fatal mudahnya terserang penyakit kronis yang berujung pada sebuah gangguan kesehatan dan penurunan fungsi organ tubuh, seperti pada penyakit jantung, sesak napas, sakit pada bagian nyeri dada ketika menghela (mengeluarkan napas) dan ketika mengambil napas. Namun sebenarnya sakit darah rendah dapat diatasi dan di minimalisir dengan mengenali gejala dari tekanan darah rendah dan segera melakukan upaya pencegahan dan mengatasi darah rendah.

Berikut beberapa perubahan gaya hidup dan langkah alami yang dapat membantu mengatasi hipotensi atau dearah rendah  :

1. Perbanyak asupan air, kurangi / hindari alkohol

Minum air putih dalam jumah yang cukup banyak (min. 8-10 gelas/hari) karena air dapat meningkatkan volume darah. Hindari Alkohol karena dapat membuat tubuh dehidrasi dan menurunkan tekanan darah.

2. Terapkan pola diet sehat

Fokuslah pada beragam makanan, termasuk whole grain, buah-buahan, sayuran, ayam tanpa kulit dan ikan. Bagi mereka yang mengalami kendala dalam menerapkan pola makan yang sehat dan teratur, dapat mengkonsumsi multivitamin dan mineral dalam bentuk supplemen yang sekarang banyak tersedia diapotik.

3. Olahraga

Seperti berjalan kaki pada pagi hari selama 30 menit, minimal 3 kali seminggu dapat membantu mengurangi timbulnya gejala.

4. Penggunaan stocking

Stocking yang elastic dianjurkan digunakan pada wanita untuk membantu mengurangi penumpukan darah di kaki.

5. Ubah posisi tubuh secara perlahan

Pusing saat berdiri bisa dikurangi dengan cara berdirilah secara perlahan. Jika mulai mengalami gejala saat berdiri, silangkan paha Anda dalam posisi seperti gunting dan tekan, atau letakkan salah satu kaki dipinggir kursi dan condongkan badan kedepan sejauh mungkin. Gerakan ini dapat mendorong darah bergerak dari kaki ke jantung Anda. Sebelum bangun dari tempat tidur, tarik nafas dalam-dalam selama beberapa menit kemudian duduk perlahan sebelum berdiri. Untuk melawan efek gravitasi, cobalah tidur dengan sedikit mempertinggi bagian kepala pada saat tidur.

6. Pemberian obat-obatan

Hanya dilakukan apabila gejala hipotensi yang dirasakan benar-benar mengganggu aktfitas keseharian.

Posted in Darah Rendah, Gejala Darah Rendah | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Penyebab Sakit Darah Rendah

Penyakit tekanan darah rendah atau mereka yang memiliki tekanan darah rendah pastinya sering mengalami gejala yang tidak menyenangkan seperti kepala sering pusing, terkadang mata berkunang-kunang, penurunan konsentrasi kerja sehingga membuat pikiran menjadi tidak fokus, bahkan beberapa diantara penderita tekanan darah rendah ini sampai menyebabkan pingsan.

Gejala yang disebutkan diatas disebabkan oleh pasokan atau penyebaran darah ke seluruh jaringan tubuh tidak sempurna dan optimal atau jumlah darah tidak mencukupi kebutuhan tubuh akan darah dan oksigen yang cukup, sehingga melemahkan beberapa bagian organ tubuh dan membuat organ tubuh tidak mampu bekerja dengan baik. Hal ini biasanya terjadi pada darah yang tidak mengalir cukup pada jaringan otak, sel-sel otak yang tidak menerima pasokan oksigen dan darah secara utuh.

Ketika darah yang berada dalam tubuh mengalami tekanan darah yang tidak mampu menyampaaikan darah ke arteri-arteri koroner (arteri-arteri yang menyediakan darah ke otot jantung), seseorang akan mengalami rasa nyeri pada bagian otot dada yang merupakan suatu gejala dari angina atau bahkan bisa disebut sebagai gejala dari serangan jantung ringan. Hal ini disebabkan tekanan darah yang menekan aliran darah sehingga aliran darah menjadi terhambat, kemudian saat bernafas seseorang mengembangkan otot jantung atau otot dada yang kemudian menimbulkan rasa nyeri.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan mengapa terjadinya penurunan tensi darah, hal ini dapat dikategorikan sebagai berikut :

1. Kurangnya pemompaan darah dari jantung

Kelainan jantung, penyakit jantung, kerusakan atau kelainan fungsi otot jantung, penyakit katup jantung mengakibatkan irama jantung abnormal maka berdampak pada berkurangnya pemompaan darah (curah jantung) keseluruh organ tubuh, sebaliknya semakin banyak darah yang dipompa dari jantung setiap menitnya (cardiac output, curah jantung), semakin tinggi tekanan darah.

2. Volume (jumlah) darah berkurang

Hal ini dapat disebabkan oleh perdarahan yang hebat (luka sobek, haid berlebihan/abnormal), diare yang tak cepat teratasi, keringat berlebihan.

3. Kapasitas pembuluh darah

Pelebaran pembuluh darah (dilatasi) menyebabkan menurunnya tekanan darah, hal ini biasanya sebagai dampak dari syok septic, pemaparan oleh panas, diare, obat-obat vasodilator (nitrat, penghambat kalsium, penghambat ACE).

4. Pola makan buruk

Pola makan buruk akan membuat tubuh kekurangan nutrisi, sehingga aliran darah melambat.

Posted in Darah Rendah, Gejala Darah Rendah | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Darah Rendah

Tekanan darah normal pada umumnya adalah 120/80 mmHg. 120 adalah tekanan darah sistolik (saat jantung memompa) dan 80 adalah tekanan darah diastolic (saat jantung berelaksasi). Tekanan darah dikatakan rendah atau Hipotensi (Hypotension) bila tekanan darah seseorang dibawah angka normal.

Tekanan darah rendah berbeda dengan Hemoglobin (Hb) rendah, meskipun gejala atau tanda yang dirasakan hampir serupa seperti penderita menjadi pucat (anemia), pusing (oksigen yang diangkut/suplai darah ke otak kurang), merasa cepat lelah dan sebagainya. Tekanan darah rendah artinya suplai darah tidak maksimal ke seluruh bagian tubuh sedangkan Hemoglobin (Hb) rendah berarti bahwa kandungan Hb sebagai zat pengikat oksigen dalam darah memiliki kadar rendah.

Hipotensi atau tekanan darah rendah bisa menjadi masalah serius jika diabaikan. Ketahui dengan baik penyebabnya terlebih dahulu dengan begitu gejala-gejala dan akar masalahnya bisa segera diatasi.

Tanda dan Gejala Tekanan Darah Rendah

Penderita tekanan darah rendah biasanya memiliki keluhan yang sering dialami seperti : pusing, menguap, penglihatan terkadang kurang jelas (berkunang-kunang) terutama sehabis duduk lama kemudian berdiri, keringat dingin, merasa cepat lelah (tak bertenaga), mengalami pingsan yang berulang, bila denyut nadi di raba akan terasa lemah, pucat

Hal-hal diatas dapat terjadi disebabkan suplai darah yang tidak maksimum keseluruh jaringan tubuh. mereka yang memiliki tekanan darha rendah lebih mudah terserang atau memiliki resiko terhdadap suatu serangan penyakit seperti stroke, ginjal dan penyakit jantung.

Posted in Gejala Darah Rendah | Tagged , , , | Leave a comment